随着诊疗技术的提高，乳腺癌诊疗已经进入了慢病管理时代，在这漫长的康复期内，很多患者会焦虑复发转移，但却极少在意到 感染 其实也是一道凶险的“生死劫”！

尤其是夏天是一个容易出汗和感染的季节，对于乳腺癌患者来说，更是一个需要特别注意的季节。

 

 

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肿瘤患者为什么会感染？

 

首先是因为患者的身体免疫力低下。免疫力低下有三个原因：

 

• 一是癌症患者的年龄普遍较大，免疫力本就不比年轻时好；

• 二是癌症在一定程度上消耗了患者的身体；

• 第三也是最重要的一点是，化疗药物会降低人体的“卫士”白细胞的数量，导致患者免疫力低下。

其次是因为癌症的治疗中容易出现伤口，为细菌和病毒的入侵打开了大门。比如手术刀口、注射针口、体内置管入口甚至是药物导致的皮肤开裂等。

 

 

最后则是因为医院本身。医院是各种病患聚集的地方，同时也是各种病菌聚集的地方。尽管医院都有相应的消毒行为，可是癌症患者在医院之中接触到病菌的几率还是增大了。

 

 

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预防感染6大招

 

在这种危险的时期，预防感染是最关键的事情。那么，面对脆弱的免疫系统，要怎么做才能预防感染呢？

 

 01 不当肿瘤的感染“发烧友” 

 

发热是恶性肿瘤中晚期阶段常见的症状，也是十分危险的症状！如果感到发热、脸红、发冷或不适，就要马上量体温。

 

长期发热会造成能量和体力消耗，患者机体衰竭很快，应给予积极控制。

 

如果在化疗期间发烧，应该进行急诊，因为放化疗期间或者放化疗后1个月内，如出现持续发热，须去医院化验血常规，当心“白细胞降低性发烧”。

 

【白细胞降低性发烧】医学上称为粒细胞缺乏性发热，因为放化疗后骨髓受到抑制，粒细胞数量明显降低的时候，人体的免疫功能会遭到破坏，极易发生感染，而肿瘤患者一般情况往往较差一些，感染一旦发生会迅速发展，有时很难控制。

 

感染发热时多伴有寒战，体温往往较高，超过39摄氏度时，必须及时就医，患者需牢记这种情况下在家治不了，严重时会危及生命。

 

因此，在化疗期间如血常规检查发现白细胞低于标准值，需要及时跟医生沟通，遵医嘱进行升白针注射。

 

因此，要科学合理地应用升白针，既反对滥用，也反对拒用。

 

 02 避免细菌传染，预防上呼吸道感染

 

在治疗及康复期间，我们应尽量减少空气传播疾病的机会，防止各方面的细菌入侵。

 

 治疗期间 

• 尽可能减少探视的人数；

• 固定陪护人员；

• 尽量避开人群；

 

 住院期间 

• 患者之间请勿相互串房；

• 要保持室内空气流通；

• 进行适宜的运动，增强体质。

   

同时，家庭成员中有患病毒性上呼吸道感染者，尤其是患流感者应采取相对隔离措施，尽量避免交叉感染。平时注意保暖，避免着凉，预防上呼吸道感染。

 

 03加强营养支持 

 

那些饮食良好的人，能更好地克服治疗副作用，甚至可以耐受更大剂量的药物治疗。实际上，一些肿瘤治疗手段，在那些营养良好、获取了足够热量和蛋白质的患者身上，应用效果会更好。

 主食的品种 

主食应更加丰富，推荐食用完整的谷类，尽量避免精细加工和过度加工的食物。

 

推荐小米、全麦、燕麦、玉米、紫米等五谷杂粮，这些食物含有的碳水化合物会缓慢释放，非常有利于体内激素平衡，尤其是胰岛素的稳定，同时粗加工的谷类含有大量的有利于人体的维生素。

 

 推荐每日食用500克以上的蔬菜 

• 白菜类：小白菜、菜心、大白菜、紫菜薯、红菜薯等；
• 甘蓝类：椰菜、椰菜花、芥蓝、青花菜、球茎甘蓝、西兰花等；
• 芥菜类：叶芥菜、茎芥菜（菜头）、根芥菜（大头菜）、榨菜等；
• 萝卜类：尤其是胡萝卜；
• 还有蘑菇、香菇等菌类。

 

 推荐每日食用300克以上的水果 

• 包括苹果、梨、猕猴桃、橙子、浆果类（草莓、黑莓、蓝莓等）。

 

 放/化疗期出现厌食、恶心、呕吐时 

宜少量多餐，以高维生素、高热量、低脂肪食物为好，避免粗硬、过热、刺激性食物，可多吃富含纤维素的食物，防止便秘。常见食品的纤维素含量如下：

• 谷物：4-10%，从多到少排列为小麦粒、大麦、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米。

• 豆类：6-15%，从多到少排列为黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆。

• 燕麦片：5-6%

• 坚果：10%以上——黑芝麻、松子、杏仁；10%以下——白芝麻、核桃、榛子、胡桃、葵瓜子、西瓜子、花生仁。

• 水果：含量最多的是山楂干，纤维素含量接近50%，其次有桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨。

 

各种肉类、蛋类、奶制品、各种油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不含纤维素；各种婴幼儿食品的纤维素含量都极低。

 

 04 保持口腔清洁卫生 

 

肿瘤患者由于化疗、放疗的副作用原因，白细胞减少、抵抗力下降，口腔内容易出现破损形成口腔溃疡。

 

当应用临床广谱抗生素或高效抗生素时，患者极易引起霉菌感染等，而口腔黏膜又是最易发生感染的部位。

 

肿瘤患者保护口腔，可以从以下3点做起：

• 合理选择漱口液，预防和治疗真菌的感染；

• 外出须戴口罩，避免到人群密集的公共场所；

• 每次餐后和睡前用生理盐水或1%碳酸氢钠液漱口，防止食物残渣滞留，保持口腔清洁卫生。

 

餐后口腔护理，可避免因食物与药物的中和作用，而影响治疗效果，睡前护理可达到彻底清洁牙齿缝的目的，防止致病菌的生长。

 

 05 做好自己的“手”护神 

 

手卫生是预防肿瘤患者感染的一个重要措施，是最经济、最有效的预防控制措施之一。

 

很多疾病的传播都是由不洗手造成，这在放、化疗期间尤其危险。

 

正确洗手可以有效抑制细菌传播，患者应该使用肥皂和清水勤洗手，如果没有肥皂和清水，也可以使用含酒精的洗手液。

 

要用肥皂泡沫尽可能长时间的揉搓双手，至少要达到90秒，尤其要仔细清洗指缝、甲缝与手指间，而后用流动的净水冲洗干净，洗手时间对洗手的效果十分重要，洗手时间越长，越多脏物和病原体会被去除。

 

 06 卧床病人要定时「翻身」

 

对于重病卧床的患者，个人卫生处理要及时。

 

需要勤换衣勤擦身，保持皮肤清洁，身体上、衣服上都附着大量的微生物，遇到适宜的条件就会成为致病菌。

 

需要定时帮助患者翻身，按摩患者受压的部位，防止褥疮，坠积性肺炎等产生。