随着冬季气温降低，卒中的风险也在增加。近一段时间，记者在北京、吉林等地的医院发现，因卒中前来就诊的患者明显增加。

都医科大学宣武医院急诊科副主任马青峰提醒，脑卒中患者以老年人居多，且往往都有一些脑卒中的高危因素，比如高血压、糖尿病、高脂血症或者冠心病等，天气一旦出现变化，血压骤然增加，就可以造成血管破裂，造成脑出血。

几天，吉林长春的最低气温达到了零下十几摄氏度。在吉林大学第二医院急诊科，这位老人被家属送来时已半身瘫痪，意识模糊。

患者家属张振超介绍，老人平时没有病，中午11点多出去买完东西回来后就坐地上了。家里人正好都在，找了辆车20分钟就到医院了。

经过一系列检查后确定患者是脑梗，需要进行溶栓治疗，急诊医生立刻启动绿色通道。进行溶栓治疗20分钟后，患者意识逐渐清醒，偏瘫的状况也有所改善。

吉林大学第二医院急诊与重症医学中心副主任孙宏志表示，温度骤降以后，心脑血管病发病率明显增加，近一个月脑卒中患者增加20%到30%。

冬季气温下降 如何科学应对脑卒中？

卒中，俗称为“中风”，在发病后的4.5小时之内是黄金救治时间，可以最大程度降低致残率和死亡率。那么，如果发生了中风，该如何自救、互救呢？

“120”三步法：迅速识别是否中风

如何判断身边的人是否中风？复旦大学临床医学院神经病学系副主任赵静介绍了中风“120”三步法：一看脸，一侧的脸歪了；二查两只手，单手不能抬了，因为中风基本上都是偏瘫；0就是聆听一句话，说不清说不明白了。三个任何一个突然发生都有可能是中风。

专家提醒，身边一旦有人出现中风的症状，要第一时间拨打120急救电话，同时让患者平躺、侧卧。此外，在4.5小时黄金时间窗内，将患者送到有卒中救治能力的医院至关重要。

首都医科大学宣武医院急诊科副主任马青峰介绍，大部分医院都有脑卒中救治的绿色通道，会有相关的人员快速地给病人进行检查，进行抽血化验、CT影像以及后续的评估和治疗。

老年人 高血压患者等人群易发脑卒中

季我们该如何预防脑卒中的发生？医生介绍，高血压患者是脑卒中的高危人群，冬季应定期监测血压，一旦发现血压升高，应及时就医或调整药物。对于一些患有脑血管狭窄等疾病的老年人来说，冷暖交替会刺激血管收缩，导致脑梗。情绪波动可能导致血压升高，增加脑卒中的风险。因此，避免过度紧张和劳累，防止血压剧烈波动，对于预防脑卒中至关重要。

首都医科大学附属北京中医医院主任医师王麟鹏表示，因为血压波动本身可以出现脑子供血的血流动力学的改变，在年轻的时候是可以自我调整的，血管弹性好，但是岁数大了以后调整不了。

减少户外活动及高热量食物摄入可预防

医生建议，对于脑卒中高危人群来说，冬季应减少高脂肪、高热量食物的摄入，同时多喝水，这有助于降低血液粘稠度。此外，还可以适当减少户外活动，避免室内外温差过大刺激血管收缩。在室内运动同样可以达到锻炼的效果。