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痛经也有安全高效的缓解办法

2024-07-01 17:26:21来源:东莞市妇幼保健院
1什么是痛经?

痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛的现象,甚至痛及腰骶,随月经周期性发作,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥。

2原发性和继发性痛经的区别

痛经分为没有病变的(原发性)与有病变的(继发性)两种。

原发性痛经,即不是由器官疾病引起的痛经。目前认为原发性痛经是“前列腺素”分泌过多导致的。过多分泌的前列腺素,会使子宫平滑肌强烈收缩,血管发生痉挛,自然会让人痛不欲生。

继发性痛经通常是器质性盆腔疾病的后果。继发性痛经常与许多妇科疾病有关,剧烈痛经的女性中,相当一部分存在子宫内膜异位症等。这种痛经需要积极治疗,长期拖延不仅可能加剧疼痛,还可能导致不孕。

3痛经能得到彻底根治吗?

原发性痛经经过足疗程的治疗,患者饮食,生活起居调理得当有彻底治愈的可能性,但贪凉饮冷,不注意保暖,少数病人仍会复发。

继发性痛经需积极治疗,长期管理,难以根治。

4痛经都是因为宫寒吗?

痛经并不都是因为宫寒。中医认为痛经多是外感病邪、生活饮食不慎、体弱虚损,导致冲任、胞宫气血运行不畅,不通则痛,或冲任、胞宫失于濡养,不荣则痛。

中医根据患者疼痛的性质、月经颜色的情况、伴随的症状以及舌脉,可分为寒凝血瘀证、气滞血瘀证、湿热蕴结证、气血虚弱证、肝肾亏损证。

5中医是如何治疗痛经的?

中医治疗痛经的原则:“急则治标,缓则治本”。

经期疼痛时,当急则治标,以止痛为目标;平时缓则治本,审因论治,或活血化瘀,或温阳补肾,或益气养血,以使冲任、胞宫气血和畅为目标。我们尤其需要重视非经期的治疗。

6中医具体治疗方案

中药内服

根据患者症状、体征分析,不同证型给予不同的治疗法则与方药。

针刺

针刺可达到疏通经络,调和脏腑的作用。常规针法联合、“房氏调经促孕十三针”或者“腕踝针”往往事半功倍,若选穴精准,运用得当,往往一针起效,经期疼痛严重时不妨试试针刺哦。

艾灸

艾灸借助温热及药物的作用,通过经络传导,以温经通络、调和气血、消肿散结、祛湿散寒,从而达到温经通络止痛的目的。

中药封包

国医堂拥有的中药封包如“温通外敷包”、“温阳沐足包”等,用过的人都说YYDS。内含有桂枝、艾叶、三棱、莪术等药物,通过热敷、沐足起到温经散结、活血止痛的作用。

火龙罐

火龙罐结合点、震、叩、碾、推、按、拨、揉八种推拿手法,能激发经络之阳气、温宫散寒、理气化瘀、疏通冲任气血,对调理女性痛经、女性生殖内分泌等妇科病症功效显著。

7痛经日常调护

1. 痛经的女性朋友,在月经来之前和痛经期间可以多喝温水、热牛奶、红糖姜水。还可以用热水泡脚,促进血液循环,有利于经血的排出,从而达到缓解痛经的目的。

2. 合理饮食,避免吃过甜或过咸、冰冻的垃圾食品;避免吃辛辣刺激的食物;多吃蔬菜、水果、鱼肉、瘦肉、鸡肉等。

3. 穿着宽松保暖的衣服,减轻腹部挤压,注意保暖缓解疼痛。