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春季呼吸道疾病,预防方法看这里!

2025-02-13 13:08:54来源:安庆市博爱医院
春暖花开,万物复苏,

美丽的春天已经悄悄来到我们身边,

随着天气的变化,

气温也在不断的发生变化,

春季是多种呼吸道传染病的高发季节,

老年人及小朋友一定要注意做好预防!

 

 

春季常见呼吸道传染病

流感

是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒,尤其以甲型多见。它以起病急、传播快、发病率高、传染性强为特点。多表现为持续性高热、乏力、头痛等全身症状,而呼吸道症状轻微或不明显,病程比普通感冒长,容易发生肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症,甚至导致死亡。

急性上呼吸道感染

包括普通感冒(俗称“伤风”)、病毒性咽炎和喉炎、疱疹性咽峡炎等。急性上呼吸道感染常见病原体为病毒、少数是细菌,一般病情较轻、病程较短。全年皆可发病,但冬春季节多发、主要通过含有病原体的飞沫或被污染的手和用具传播,多为散发,但可在气候突变时流行。主要临床表现为打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕,有些有发热、伴以咽喉痛、扁桃体肿大等。

支气管哮喘

支气管哮喘是一种常见的慢性炎症性气道疾病,多发病于早春时节,发病者多为老人、小孩和体弱者。春季空气中粉尘、花粉、各类细菌、病毒杂生,哮喘病患者呼吸道系统比较敏感,如果受到外界粉尘、细菌等刺激,就会发生气道壁水肿、粘液分泌增加和支气管痉挛等并发症。当出现这些情况,病人就会出现咳嗽、喘息、胸闷以及呼吸困难,严重者甚至会危及生命。

流行性腮腺炎

是由腮腺炎病毒引起的通过飞沫传播的急性呼吸道传染病,常见于儿童和青少年时期,多发生在冬、春两季。主要临床表现为:腮腺非化脓性肿痛、发热、畏寒、头痛、肌痛、咽痛等,可累及其他腺体和脏器,常见的并发症有脑膜炎、胰腺炎、睾丸炎、卵巢炎等。

流行性脑脊髓膜炎

简称流脑,是由脑膜炎双球菌引起的急性化脓性脑膜炎,经空气飞沫传播。流脑一年四季都有可能发病,尤其冬春两季最多,主要集中在青少年和儿童。临床表现为:突发高热、头痛、呕吐、皮肤黏膜瘀点及脑膜刺激征。早期隔离治疗可提高治愈率、减少并发症、控制疾病传播。

麻疹

是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,春季是高发季节,经空气飞沫传播,传染性强。主要临床表现为:发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜斑、皮肤斑丘疹。

风疹

是由风疹病毒引起,多为幼儿发病多,是由风疹病毒所引起的一种急性呼吸道传染病,多发生在春季。症状较轻,有低热及轻微感冒症状,发热即出疹,从面部开始至全身,一日出齐,三日后退疹。

应对春季多发病,我们要如何预防?

牢记这些防护要点,养成良好的卫生习惯,采取科学的预防措施,就可以大大减少季节性传染病的发生及传播。

一、注意保暖。要遵循“春捂秋冻”的古训,初春乍暖时,不要急于减衣,防止着凉。

二、培养良好的生活习惯。要经常保持室内清洁,开窗通风,同时要注意个人卫生,勤晒被褥和换衣裳,饭前便后洗手,加强食品卫生等等。

三、合理膳食,保持生活规律。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡蛋外,应多吃些乳、豆制品、新鲜蔬菜及水果等。注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,从而消除疲劳,增强免疫力。

四、避免交叉感染。在流感高发季节(冬、春两季),尽量不到人群拥挤、空气污浊的公共场所,而且人群集中的地方存在传染性疾病患者的可能性较大,要尽量避免接触此类病人。此外,在打喷嚏或咳嗽时也应该用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

五、加强体育锻炼。适当增加户外活动,呼吸新鲜空气,不仅能促进身体的血液循环,还能增强心肺功能,提高机体免疫力,对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。

六、接种疫苗。适龄人群及时接种疫苗,可有效预防许多呼吸道传染病,如流感、麻疹、水痘。

七、减少对呼吸道的刺激。不吸烟、不喝酒、少食辛辣的食物,以减少对呼吸道的刺激。