膝关节里的“洪水” 揭秘膝关节积液

膝关节是人体中比较重要的关节之一，我们日常活动基本离不开它。然而，膝关节比较脆弱，容易受伤，随着年龄的增加，还可能出现关节炎、关节积液等问题。很多中老年人，甚至年轻人在发...

2024-10-28 11:09

科学喝牛奶 注意这些点

所谓“不能空腹喝牛奶”的说法并不全面，应根据具体情况具体分析。对于没有乳糖不耐受的人，一般来说就是喝牛奶没有胃肠反应的人，空腹喝牛奶一般不存在对营养成分的吸收产生什么不利...

2024-10-25 12:11

健身房到底有多“脏”？看完不去健身房的理由又多1个

你在健身房锻炼时，会随身携带酒精喷雾，每次用器材前消毒吗？相信大部分人的答案可能是：啊，需要这么谨慎吗？...

2024-10-24 11:33

孩子得了麻疹该怎样护理？

麻疹是由麻疹病毒引起的一种高度传染性的急性呼吸道疾病。虽然现在已有疫苗可以有效预防麻疹，但在未接种或免疫反应不足的人群中，麻疹仍是一个值得关注的健康问题。...

2024-10-23 11:00

12个很火的健康误区 你被套路了吗？

生活中，有一些健康伪知识在口口相传下，成了不少人迷信的“养生格言”。今天，北京地坛医院各学科专家就对生活中常见的一些健康知识误区进行科普，快来看看您有没有被“套路”！...

2024-10-22 11:27

警惕骨质疏松症这个“寂静杀手”

骨质疏松症（OP）也已成为老年常见病。目前我国骨质疏松症患病人数约为9000万。然而很多人并不知道自己患有骨质疏松症，直到突然发生脊柱、髋部和腕部骨折才发觉，因此骨质疏松症被称为...

2024-10-21 11:58

青年人也要学会远离骨关节炎

骨关节炎是各种原因引起的关节软骨退行性病变，相较于中老年人来说，青年人似乎不太容易患骨关节炎，但一些生活习惯、运动方式及潜在的关节问题也会增加青年人患骨关节炎的风险，因此...

2024-10-18 17:39

抓住儿童内斜视黄金矫正期，宜早不宜迟

斜视，是指双眼注视目标时，一眼光轴偏斜的视觉现象。通常表现为两只眼睛不能同时注视同一目标，可能表现为一只眼睛向内（内斜视）、向外（外斜视）、向上或向下的偏斜。这种眼部问题...

2024-10-17 12:44

这5种疼痛可能是骨质疏松的信号 你知道吗？

随着全球人口老龄化的加速，骨质疏松症已成为影响老年人生活质量的重要健康问题。提到骨质疏松，大多数的人会想到骨折、驼背等情况，很少有人会想到这种病还会引发各种疼痛。...

2024-10-16 13:25

速来自检！晨起后有这几个表现，你的血脂可能高了

据《中国血脂管理指南(2023年)》数据显示，我国成年人血脂异常总体患病率高达35 6%，晨起后手脚麻是血脂异常的表现？还有哪些表现可能提示血脂异常呢？血脂一直降不下来会怎样？...

2024-10-15 12:11

隔夜茶有毒不能喝？没那么邪乎！

“隔夜茶有毒，轻则腹泻重则伤身”的说法在养生界广为流传，隔夜茶的“威力”真的有这么大吗？真相远没有那么夸张。最新一期“科学”流言榜揭晓！卵巢功能下降会导致“断崖式衰老”？...

2024-10-14 13:56

灰尘、睫毛……进到眼睛里的异物，最后都去哪儿了？

异物进入眼睛，都去了哪里？首先了解一下我们眼睛的结构，结膜为一连接眼睑与眼球间的透明薄层粘膜，分为睑结膜、球结膜和穹窿结膜。以睑裂为开口，角膜为底，这三种结膜构成了一个半...

2024-10-12 11:35

什么时间测血压比较准？

正常人的血压不是一成不变的，血压波动是生命健康的表现。影响血压的因素非常多，其中非常重要的一个因素就是生命活动，比如肢体活动、心理活动等，都会引起血压波动。...

2024-10-11 11:11

胃、十二指肠溃疡：病因、诊断、预防全攻略

胃与十二指肠溃疡，这里指消化性溃疡，其核心病理机制在于胃或十二指肠黏膜层被自身的消化液侵蚀，导致黏膜局部组织坏死，形成溃疡病灶。...

2024-10-10 16:14

关爱心脏，从控压开始

高血压是指血液在动脉内对血管壁产生的压力过高，通常在静息状态下测量收缩压（高压）≥140mmHg和 或舒张压（低压）≥90mmHg。那么，高血压是如何形成的？...

2024-10-09 11:49

药卡嗓子眼，能不能掰开服用？

很多宝宝在服药的时候，都有过这样的困扰：药太大了，咽不下去。有些家长朋友们可能会把药片掰开，或泡在水里……可是，有些药物确实不能掰开吃，那么这样的药物具体有哪些呢？...

2024-10-08 15:47

避免伤“心”饮食，呵护心脏健康 | 世界心脏日

9月29日是世界心脏日。饮食在维持心脏健康方面发挥着重要作用。合理的饮食习惯可以降低心血管疾病的发生风险，并为心血管疾病患者的康复提供帮助。...

2024-09-30 18:13

糖尿病患者的饮食需要注意什么？

在现代快节奏的生活中，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其管理至关重要。合理的饮食搭配不仅是糖尿病患者控制病情的关键，更是维持整体健康的核心。那么，在琳琅满目的食物中，哪些应...

2024-09-29 09:54

1型糖尿病有望摆脱胰岛素注射治疗

从北京大学获悉，我科学家团队利用化学重编程诱导多能干细胞制备胰岛细胞治疗1型糖尿病。在临床试验中，首例接受移植的患者恢复了内源自主性、生理性的血糖调控，移植75天后完全稳定地...

2024-09-27 11:40

耳畔的沉默：老年性聋，你了解多少？

老年性聋是伴随老化过程中出现的，主要由于内耳的退行性改变引起的自然听力损失。65岁及以上的老年人约1 3存在中度或中度以上听力损失，且听力损失的患病率随着年龄的增长而快速增加。...

2024-09-26 12:37